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教你如何练出比基尼桥,还有更多新鲜的完美身材tǐ yàn

时间:2019-03-11 浏览量:5次

现在男性对女性的审美越来越严格,各种不同的标准相继推出,而比基尼桥只是其中一个。很多人都疑问,到底怎么样才能拥有这样华丽的身材呢?如果你平常都不锻炼,那么你就很难拥有这项技能的,估计比基尼你都不敢穿上的,不过这也只是审美标准的其中一项而已。

一、女性审美新标准

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马甲线太多了,难道都是完美女性身材吗?当然不是,看看你有没有比基尼桥就能够知道你锻炼的效果好不好。所谓的比基尼桥就是女生穿着比基尼后,躺下时的腹部够平坦的话,小泳裤与下腹部间会出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”。

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很多人以为平时不健身不锻炼的女生,只要够瘦,躺下一样会出现这种现象,虽然不排除有些人可以,但是瘦不代表腹部没有赘肉,没有小肚腩,如果腹部有多余的肉,基本就很难出现的,所以这是非常能够检验一个人腹部的完美程度。

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不过也有体态形象专家批评,表示比基尼桥只是又一个鼓励年轻人过度节食的坏榜样,无助提神女性自信。据调查,每年有超过4500名15-19岁少女因受到这些指标影响,患上饮食失调。不得不说,不吃饭肯定还是不行的,希望大家是通过锻炼来打造自己完美身材,在这里还教大家如何通过锻炼来打造自己。

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