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性功能可以自己调节吗?

时间:2019-10-04 浏览量:4次
性功能可以自己调节吗?

1、应该注意避免长期久坐。有些患者之所以有性功能障碍的疾病,主要还是因为前列腺炎所引起的,而前列腺炎主要就是因为患者长期久坐所造成的,久坐就会使前列腺长期受到压迫充血,从而导致前列腺炎的发生,继而导致性功能出现问题。

2、避免吃辛辣刺激类的食物。性功能障碍患者不宜经常吃一些重口味的食物,像各种辛辣刺激类的食物都应该尽量少吃,多吃一些羊肉、狗肉、枸杞、韭菜等对性功能比较好的食物。


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3、多练习跳绳和做cāo。患者应当在平时练习一些一些体育锻炼项目,类如跳绳以及做cāo对性功能就特别有好处,主要就是可以起到促进血液循环以及给大脑带来更多的氧气和养分,使各部位的肌肉得到很好地锻炼。

4、注意体重。其实肥胖也是导致男性出现性功能障碍的一大诱因,男性在平时应当注意避免摄入过多脂肪,保持好身材才能为自己保持良好的性功能加分。

自己可以调理性功能吗?教你四种靠谱方法,性功能障碍疾病,不管是阳痿还是早泄,都不宜拖延,也不宜luàn吃补药,这些都只是徒然的,只会加重自己的性功能障碍的病情,反而会给自己带来更多的麻烦和伤害。

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